cara meningkatkan daya ingat dalam psikologi Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  yang pasti, kini gambaran untuk membentuk keluarga yang bahagia telah ada, dan ini cukup meruntuhkan gelitik pertanyaan dalam